2013年03月21日

〜 今日の健康美 〜

 こんにちは^^
Le.Patchの大山です目

最近あたたかくなってきたので
またグリーンスムージーをきちんとやろうっ!!と決意しましたぴかぴか(新しい)

寒いときはね、ちょっとだけ自分に言い訳して
なかなかベットからでれなかったけど
あたたかくなったらこっちのもんですね!

キッチンの窓を開けてグリーンスムージーを
作るの大好きハートたち(複数ハート)


りんご・ばなな・小松菜.jpg


今日のレシピは
ふじりんご 1個
バナナ 1本
小松菜 2株
レモン 1スライス
水 2cup



最近、レモン入れるのスキハートたち(複数ハート)

これで1リットル手(グー)


ごちそうさまでした@^-^@



posted by Le.patch at 16:39| 千葉 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 大山 絵理子 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする