さむいですね

こんにちは
大和です

今年もよろしくお願いいたします



昨日今日と寒いですね〜


東京と横浜では初雪を観測とニュースになっていましたので
それは寒いわけですね


冬は空気が冷たく乾燥していますし
風邪やインフルエンザにかかりやすい季節なので
体を崩さないよう体調管理には気をつけましょう


ブロッコリーやホウレンソウ、水菜は
加熱することで栄養素が皮膚や粘膜を
丈夫にする冬野菜だそうです


これらを食べて風邪予防したいですね



私は昨日、寒かったので
鍋を食べてあたたまりました




体に気をつけて２０１６年も乗り切っていこーーーーー



have a nice day

お土産ラッシュ（まき）

こんにちは。


正月太り全開の牧田です！




ヤバイなーなんて思ってた矢先、沢山のお客様方からお土産を頂戴いたしました。



ありがとうございます＾＾




一部紹介させていただきます



















萌なキャラクターからお団子にマドレーヌ、夢の国まで





皆さんお気遣い本当にありがとうございます＾＾






そして最後は、





親戚から送られてきたパンの中に紛れもなくあの正義のスーパーヒーローが！！













みんな大好きアソパソマソー！！×２







とはいっても自分もう３０越えてるんですが笑







なぜ突然パンが届いたのか、どういった意図でのヒーロー込みなのか、幾つか謎はありますがとりあえず面白かったのでオッケーです＾＾





スーパーヒーロー×２はそれぞれ社長と大山さんに託しました笑






痩せようと思ってたけど無理かもなー笑

明けましておめでとうございます（まき）

おはようございます。


牧田です！



年末年始と帰省をして美味しいお酒と料理をたらふく堪能してきたので一回りも二回りも大きくなって帰ってきました笑












本当にそろそろヤバイです笑






田舎の友達と語らいながら飲んでるとついつい飲みすぎちゃいますね汗






けどいいリフレッシュができました＾＾







帰省してる間珍しくずっと天気が良かったので立山連峰がめっちゃ綺麗でびっくりぽん！！











なんか今年もイイことありそうな気がします








本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます