2016年10月25日

こんにちは(^^)


こんにちは
やまとです✂


もうすぐハロウィンですね



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ハロウィン料理作りました👀
バーニャカウダソースが黒っぽいのがポイントです🍴



最近の私は

コンテストに参加したり
見に行ったり


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今回のコンテスト
悔しい結果になってしまいましたが(^^;)

色々な意味で自分の中では
すごく良い経験と学びになったと思います




昨日はコンテストの応援にいってきて頑張っている姿をみてきましたよ
やっぱり一番はかっこいいですよね!!






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posted by Le.patch at 15:33| 千葉 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 大和 舞 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年10月06日

お誕生日会


こんにちは 
やまとです✂


昨日は先生と大山さんの誕生日会をしました🎂
わたしは裏でこそこそ?と準備をしましたよ🎂


無事に祝えることができて一安心です


盛大な誕生日会ではないけれど
きっとお二人とも喜んでくれたはず

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そうそう!
今回プルプル食堂で焼豚ブロックを買ってパーティーのメインにしてみました!!

たべやすいおおきさに切ってフライパンで焼くというシンプルな調理でしたが
とってもおいしかったです✌

七味をかけながらたべました🍴


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ボリュームもあるので6人で分けても満足感いっぱい


お祝いごとやプレゼントに焼豚ブロックおすすめです🎶





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posted by Le.patch at 17:38| 千葉 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 大和 舞 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年10月01日

こんにちは秋ですね〜


お久しぶりです
大和です✂

今日からもう10月ですね

みなさんは金木犀のかおりかいでますか?



今日は金木犀のことではなく

アマランサスについてです

先日料理教室で教えていただいたこの食材!!

知っていますか?

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スーパーフード

白米の二倍のたんぱく質に
必須アミノ酸も入っていて
カリウムカルシウムマグネシウムビタミンなどなど
が入っている穀物だそうです👀

雑穀なのでわたしは
ごはんをたくときにいれたり
フライパンでいってからスープやサラダやヨーグルトに
いれてたべてます🍴

ぷちっとした食感でおいしいと思うので
機会があれば試してみては?

栄養がとれて健康になることまちがいなし✌





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